Некоторые сведения о сахарном диабете. •Что такое диабет•Можно ли вылечить сахарный диабет •Инсулинотерапия •Осложнения сахарного диабета• •Питание при сахарном диабете • •Продукты, которые необходимо исключить или максимально ограничить •Продукты, которые можно употреблять без ограничения •Самоконтроль сахара в крови .меню на неделю,каллорийность продуктов,лечебное питание
ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ О ПРАВИЛЬНОМ, РАЗНООБРАЗНОМ, СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ, КУЛИНАРНЫХ РЕЦЕПТТАХ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ НА САЙТЕ -"диабет и питание"
Сахарный диабет
ЧТО ТАКОЕ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА? Известие о том,что у Вас сахарный диабет 2 типа может вызвать шок.Ведь многие слышали о диабете только по наслышке,а теперь эта болезнь проникла в Вашу жизнь и как жить с диабетом дальше Вы просто не представляете.Конечно,Ваш врач подробно раскакажет Вам о сахарном диабете,но многое придется познавать самому,хорошо,что сейчас можно найти любую литературу по этой теме,да и в интернете есть все по интересующим Вас вопросам.Теперь Вы знаете,что у Вас сахарный диабет,но это не повод для лишнего волнения,может Вы болеете уже длительное время,а обнаружили только сейчас,поэтому после начала лечения Вы будете чувствовать себя лучше,главное-надо с первых дней взять контроль над этой болезнью и думать про то,как изменить свою жизнь в лучшую сторону.И так-что же такое САХАРНЫЙ ДИАБЕТ?Сахар-это основной вид энергии в нашем организме.У всех людей в крови есть сахар,он называется глюкозой.Кровь розносит глюкозу во все части тела,особенно в мышцы и мозг.Для того что бы глюкоза могла поставлять организму энергию,она должна из крови попасть в клетки.ИНСУЛИН-вещество,которое открывает каналы,по которым глюкоза попадает в клетки,и,таким образом,снижает ее уровень в крови.При сахарном диабете наш организм не способен поддерживать нормальный уровень сахара(глюкозы)в крови.При диабете 2 типа глюкозе из крови тяжелее проникать в клетки нашего организма.Это бывает в основном из-за двух причин.1.В организме не вырабатывается достаточного количества инсулина.2.Клетки организма не очень хорошо реагируют на собственный инсулин.В связи с этим меньше глюкозы попадает в клетки и все больше ее накапливается в крови,уровень глюкозы в крови постепенно повышается.В начале лишняя глюкоза не приносит больших неприятностей,но через некоторое время Вы можете почувствовать некоторые отклонения,например-сухость во рту,жажду,быструю утомляемость,боль в мышцах(особенно икроножных при ходьбе),ну и еще много различных признаков.В каждого человека это происходит по разному,но из-за того ,что в клетки нашего организма поступает меньше глюкозы,основного вида энергии.Пирчины возникновения диабета могут быть разные,в том числе и наследственные.На этом останавливаться не буду,у нас уже есть эта болезнь и нам надо знать,как с ней лучше бороться.ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ,КОГДА НАЧИНАЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ?Ранние симптомы диабета носят общий характер, и много людей даже не подозревают,что у них сахарный диабет,но когда диагноз установлен,лечение основывается в КОНТРОЛЕ УРОВНЯ САХАРА(ГЛЮКОЗЫ) В КРОВИ.Через несколько лет у некоторых людей могут появиться хронические симптомы диабета,связанные с осложнениями.Это зависит от многих причин,организма,отношения к лечению ит.д.Существуют два основных типа ДИАБЕТИЧЕСКОГО ПОВРЕЖДЕНИЯ ТКАНЕЙ-повреждение МЕЛКИХ СОСУДОВ-в основном касается кровеносных сосудов,которые поставляют кровь глазам,почкам,нервам.Повреждение КРУПНЫХ СОСУДОВ-как правило,происходит нарушение циркуляции крови и сердечно-сосудистые заболевания.У диабетиков(в основном)нарушается зрение и поражаются нервы стоп и ног.Ноги начинают мерзнуть,теряется чувствительность,что может привести к поражению конечностей,инфекции и язвам.Поэтому необходимо регулярно проходить обследования у специалистов и выполнять их рекомендации. Уважаемые посетители этого сайта-сразу хочу предупредить,что я не врач-эндокринолог,да и вообще не связан с медициной.Я обыкновенный диабетик,у которого(как наверное и у многих из Вас)диабет обнаружили случайноПросто я хочу поделиться своим опытом по борьбе с этой коварной болезнью,что бы Вы не повторяли моих ошибок.Ведь назад ничего нельзя вернуть,особенно-ЗДОРОВЬЕ. Сколько лет являюсь диабетиком - посчтоянно слышу от окружающих истории о том, что кто-то якобы полностью излечился от диабета,да и рекламы во всех СМИ полно о всевозможных методах леченияПомните - диабет, пока что неизлечимая болезнь. В мире нет ни одного полностью излечившегося человека.На сегодняшний день вылечить сахарный диабет невозможно, но с помощью современных средств вполне реально поддерживать его в хорошем состоянии, чтобы он не вызвал каких-то серьезных осложнений. Для этого необходимо, чтобы сам больной принимал активное участие в лечении своего диабета, в частности проводил контроль уровня сахара крови в домашних условиях,соблюдение диеты и многое другое Помните, что ни в коем случае не надо лечить сахарный диабет народными средствами, различными пищевыми добавками (которые сегодня широко рекламируются), с помощью экстрасенсов и других нетрадиционных методов,все это-выброшенные деньги Если Вы хотите практиковать какие либо нетрадиционные методы лечения - Пожалуйста! Но, во первых, сначала ОБЯЗЯТЕЛЬНО посоветуйтесь со своим врачом, во вторых, ни в коем случае не отказывайтесь от введения инсулина или приема сахароснижающих препаратов. Я сам болею диабетом около 15 лет и,поверьте,испробовал много различных методов лечения.Об этом мы и поговорим на страничках этого сайта.Главное-не падать духом,ведь и с диабетом можно жить нормальной жизнью,надо лишь научиться его компенсировать,правда,придется отказаться от многих повседневных привычек(особенно вредных,курение,злоупотребление алкоголем и др).Впервую очередь-соблюдать диету и,самое главное,победить свою ЛЕНЬ!
Гречневая мука может помочь больным диабетом справиться с заболеванием,
считают специалисты. Продукты, приготовленные с использованием гречневой муки,
такие как оладьи, блины и крекер, содержат необходимую организму клетчатку.
Купание в Мертвом море может облегчить состояние диабетиков
Воды Мертвого моря помогают диабетикам понизить уровень сахара в крови, утверждают израильские ученые из Университета Бен-Гуриона и Медицинского центра Сорока в Беершеве. При чем, по их словам, достаточно даже двадцатиминутного погружения.
Всего в эксперименте участвовали 14 человек 18–65 лет, страдающие диабетом второго типа. Сразу после 20 минут пребывания в бассейне с водой из Мертвого моря уровень глюкозы в крови у испытуемых снижался в среднем со 163 до 151 миллиграмма на децилитр, то есть на 13,5%. Если же подопытные находились в воде час, сахар падал до 141,3 мг/дл. При этом не наблюдалось никакого негативного эффекта на уровень инсулина, гормона кортизона или С-пептида.
Любопытно, что у контрольной группы из 6 здо
... Читать дальше »